Moins de stress
J’ai appris la Méditation avec Guénaël Boucher directement chez lui à Lausanne. Cette pratique m’apporte beaucoup dans mon quotidien et c’est avec le plus grand plaisir que je médite deux fois par jour… avec une grande régularité.
Interlegator Snaï
Bienfaits notés
* Calme
Je me sens véritablement moins stressé.
* État de santé général
Que dire d’autre que je n’ai pas été malade depuis que je pratique…
Confiance en soi
* Etonnement, je me sens plus confiant même dans la prise de parole.
Mémoire
* Dans mon apprentissage du tango, je me souviens plus facilement d’une chorégraphie.
Meilleures relations personnelles
* Moins de nervosité, plus d’écoute.
Meditation Transcendantale 