Mois: novembre 2017

Moins de stress

Publié le

J’ai appris la Méditation avec Guénaël Boucher directement chez lui à Lausanne. Cette pratique m’apporte beaucoup dans mon quotidien et c’est avec le plus grand plaisir que je médite deux fois par jour… avec une grande régularité.

Interlegator Snaï

Bienfaits notés
* Calme
Je me sens véritablement moins stressé.

* État de santé général
Que dire d’autre que je n’ai pas été malade depuis que je pratique…

Confiance en soi
* Etonnement, je me sens plus confiant même dans la prise de parole.

Mémoire
* Dans mon apprentissage du tango, je me souviens plus facilement d’une chorégraphie.

Meilleures relations personnelles
* Moins de nervosité, plus d’écoute.