Témoignage sur le calme

Publié le Mis à jour le

Avant de me lancer dans la méditation transcendantale, je me suis renseignée et j’ai surtout lu beaucoup de témoignages. Une phrase ressortant souvent m’a frappée. Elle disait « Je regrette de ne pas avoir commencé avant ». J’ai 23 ans, cela fait presque 4 mois que j’ai commencé et je peux dire que c’est une expérience unique que je suis heureuse d’avoir découverte tôt. Le calme en ressortant m’aide quotidiennement à gérer toutes sortes de situations, la prise de distance ainsi que le sentiment de s’ancrer sont les points positifs les plus impressionnants. Je recommande à toute personne désireuse de connaître ces sensations de commencer au plus vite. De plus, plus la méditation est pratiquée, plus les résultats sont forts.

Lisa

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